Ένας άντρας με λευκό πουκάμισο και η γυναίκα που τον συνοδεύει, με καμπαρντίνα, κάθονται και μιλούν στα βράχια δίπλα στη θάλασσα στο χαμηλό απογευματινό φως.

Γυναικεία συντροφιά για μια μέρα, απλά

Γυναικεία συντροφιά για μια μέρα όταν έχεις κοινωνικό άγχος

3 λεπτά ανάγνωσης

Για κάποιους άντρες, το δύσκολο σε ένα οικογενειακό γεύμα ή σε μια συνάντηση παλιών φίλων δεν είναι οι ερωτήσεις αλλά ο ίδιος ο χώρος, γεμάτος κόσμο. Μια οργανωμένη μέρα με κάποια που νιώθει άνετα μέσα στον κόσμο μπορεί να το κάνει πιο εύκολο: ξέρει το πρόγραμμα, κρατά την κουβέντα να κυλά, και δεν φτάνεις μόνος. Είναι παρέα, όχι θεραπεία.

Πώς βοηθά ένα πρόγραμμα

  • Ξέρεις πού θα βρεθείτε, πότε φτάνετε και πότε τελειώνει η μέρα
  • Εκείνη ξέρει τα ονόματα και τα θέματα που πρέπει να αποφευχθούν
  • Το να φτάσεις μαζί με κάποια σβήνει το πιο δύσκολο λεπτό
  • Αν γίνει βαρύ, και οι δύο μπορείτε να σταματήσετε τη μέρα

Τι να μας πεις

Μόνο ό,τι βοηθά: ότι θα ήθελες κάποια πιο ήρεμη, μια πιο σύντομη επίσκεψη μέσα στη μέρα ή ένα διάλειμμα μέσα στο πρόγραμμα. Δεν χρειάζεται να εξηγήσεις γιατί.

Ένας άντρας και η γυναίκα που τον συνοδεύει, με γυαλιά ηλίου, κάνουν ποδήλατο στο ίδιο ποδήλατο σε μια παραλιακή δίπλα σε έναν γαλάζιο κόλπο, χαμογελώντας και οι δύο.
Μια μέρα ταξιδιού, με τον δικό σου ρυθμό.

Τι δεν είναι

Μια τέτοια μέρα δεν είναι θεραπεία για το άγχος, και η γυναίκα που είναι μαζί σου δεν είναι σύμβουλος. Αν το άγχος καθορίζει τη ζωή σου, ο σωστός άνθρωπος για να μιλήσεις είναι ένας επαγγελματίας.

Συχνές ερωτήσεις

Θα καταλάβει αν χρειαστώ διάλειμμα;

Ναι. Βάλ' το στο πρόγραμμα ή απλώς πες της το την ίδια μέρα.

Μπορούμε να βρεθούμε λίγο πριν φτάσει η οικογένεια;

Κάθε μέρα ξεκινά με μια συνάντηση σε δημόσιο χώρο — κάν' την έναν πιο μεγάλο καφέ αν βοηθά.

Μπορώ να ζητήσω ξανά την ίδια γυναίκα;

Ναι, αν είναι ελεύθερη και νιώθετε άνετα και οι δύο· βοηθά να γνωρίζεστε ήδη.

Μήνυμα στο WhatsApp