O que um dia reservado pode fazer
- Tornar mais leve uma ocasião familiar ou as festas
- Dar-te boa companhia e uma conversa tranquila
- Poupar-te o minuto de chegar sozinho
O que não pode fazer
- Tratar a solidão, a depressão ou a ansiedade
- Substituir as amizades ou o apoio ao longo do tempo
- Dar qualquer tipo de conselho profissional
Quando falar com alguém
Se a solidão ou o desânimo marcam os teus dias, um médico ou um psicólogo é o primeiro passo. Um dia reservado pode ir a par desse apoio; nunca deve ocupar o lugar dele.
Perguntas frequentes
Posso falar-lhe de coisas pessoais?
Podes falar como com uma boa companhia. Vai ouvir-te com simpatia, e não é terapeuta.
Ela sabe se estou a passar por algo difícil?
Só o que lhe contares ou puseres na nota.
É errado reservar companhia porque me sinto sozinho?
Não. Querer companhia por um dia é normal; deixa só que seja companhia, não um tratamento.