Vad en bokad dag kan göra
- Göra en familjetillställning eller högtiderna lättare att möta
- Ge dig trevligt umgänge och ett lätt samtal
- Ta bort minuten då du kommer ensam
Vad den inte kan göra
- Behandla ensamhet, depression eller ångest
- Ersätta vänskap eller stöd över tid
- Ge professionella råd av något slag
När du bör prata med någon
Om ensamhet eller nedstämdhet präglar dina dagar är en läkare eller en terapeut det rätta första steget. En bokad dag kan finnas vid sidan av det stödet; den ska aldrig ersätta det.
Vanliga frågor
Kan jag prata om personliga saker med henne?
Du kan prata som du skulle med någon du trivs med. Hon lyssnar vänligt, och hon är ingen terapeut.
Vet hon om jag går igenom något svårt?
Bara det du berättar för henne eller skriver i sammanfattningen.
Är det fel att boka någon för att jag är ensam?
Nej. Att vilja ha någon att umgås med en dag är helt vanligt; låt det bara vara umgänge, inte behandling.