一位身穿白衬衫的男士与身穿风衣的女伴坐在海边的礁石上聊天,傍晚的阳光低低斜照。

租女友,讲清楚

租女友像心理治疗吗?

3 分钟阅读

不像。租女友的一天是为真实场合提供好的陪伴——家庭拜访、节日、出游。它能让难熬的一天轻松些,和一个友善的人聊天也会有帮助。但女伴不是治疗师,这一天也不是治疗。

租女友的一天能做什么

  • 让家庭场合或节日更容易面对
  • 给你好的陪伴和轻松的谈话
  • 免去独自走进去的那一刻

它做不到什么

  • 治疗孤独、抑郁或焦虑
  • 取代长久的友谊或持续的支持
  • 提供任何形式的专业建议
一位身穿棕色夹克的男士与身穿米白色夹克的女伴并肩站在树前的干草地上,一起笑着。
没有压力的轻松陪伴。

什么时候该找人谈谈

如果孤独或低落正在左右你的日子,医生或心理咨询师才是正确的第一步。租女友的一天可以与这种支持并行,但绝不应取而代之。

常见问题

可以和她聊私事吗?

可以像和一位好同伴那样聊天。她会友善地倾听,但她不是心理咨询师。

她知道我正在经历困难吗?

只知道你告诉她的,或写在说明里的内容。

因为孤独而预约陪伴有错吗?

没有。想有一天的陪伴是很平常的事;只要让它保持为陪伴,而不是治疗。

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